Kontakt
Kontakt-Icon

Kontakt

Schreib uns eine E-Mail mit Fragen, Kommentaren oder Feedback.

Wartelisten und Veranstaltungen

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze und/oder Silber (Nr.: 2023-0034)

für nicht-Mitglieder nach Warteliste!!

Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe

Du kannst sicher Schwimmen und beherrscht die Schwimmtechniken Brust, Rücken und Kraulen und hast Interesse am Rettungsschwimmen, dann melde dich hier zum Kurs an.

Voraussetzungen
(einzureichen bis 21.08.2023)
  • Mindestalter 16 Jahre zum Meldeschluss
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
  • Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
Ausbildungen
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber
Inhalt
  • Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Veranstalter
DLRG Köln-West e.V.
Verwalter
Ausbildung (Kontakt)
Leitung
Volker Frank
Veranstaltungsort
Stadionbad, Olympiaweg 20, 50933 Köln
Termine
16 Termine insgesamt
21.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
28.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
25.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
16.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
23.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
30.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
06.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
13.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
20.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
27.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad

Adresse(n):
Stadionbad: 50933 Köln, Olympiaweg 20
Meldeschluss
20.08.2023 12:00
Teilnehmerzahl
Minimal: 8
Maximal: 10
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
  • 120,00 € für Kursgebühr
Mitzubringen sind
  • Schwimmsachen
  • Sportliche Kleidung
  • Kursgebühr
  • Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
  • 1.- Hilfe-Nachweis
  • ggf. Deutschen Rettungsschwimmpass
Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Sonstiges

Prüfungen DRSA Silber:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis von Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.
  • 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe
  • 25 m Streckentauchen
  • dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
  • Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Prüfungen DRSA Bronze:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
  • 15 m Streckentauchen
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners
  • Demonstration des Anlandbringens
  • 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Dokumente

Rettungsschwimmkurse für Externe

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze und/oder Silber (Nr.: 2023-0034)

für nicht-Mitglieder nach Warteliste!!

Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe

Du kannst sicher Schwimmen und beherrscht die Schwimmtechniken Brust, Rücken und Kraulen und hast Interesse am Rettungsschwimmen, dann melde dich hier zum Kurs an.

Voraussetzungen
(einzureichen bis 21.08.2023)
  • Mindestalter 16 Jahre zum Meldeschluss
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
  • Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
Ausbildungen
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber
Inhalt
  • Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Veranstalter
DLRG Köln-West e.V.
Verwalter
Ausbildung (Kontakt)
Leitung
Volker Frank
Veranstaltungsort
Stadionbad, Olympiaweg 20, 50933 Köln
Termine
16 Termine insgesamt
21.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
28.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
25.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
16.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
23.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
30.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
06.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
13.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
20.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
27.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad

Adresse(n):
Stadionbad: 50933 Köln, Olympiaweg 20
Meldeschluss
20.08.2023 12:00
Teilnehmerzahl
Minimal: 8
Maximal: 10
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
  • 120,00 € für Kursgebühr
Mitzubringen sind
  • Schwimmsachen
  • Sportliche Kleidung
  • Kursgebühr
  • Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
  • 1.- Hilfe-Nachweis
  • ggf. Deutschen Rettungsschwimmpass
Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Sonstiges

Prüfungen DRSA Silber:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis von Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.
  • 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe
  • 25 m Streckentauchen
  • dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
  • Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Prüfungen DRSA Bronze:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
  • 15 m Streckentauchen
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners
  • Demonstration des Anlandbringens
  • 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Dokumente

INFORMATIONEN ZUR KURSANMELDUNG

Liebe Interessierte,

im laufenden Ausbildungtsbetrieb sind alle Schwimm- und Rettungsschwimmkurse ausgebucht. Neue Kurse beginnen erst wieder nach den Sommerferien 2024. Interessierte am DRSA Silber können sich in die Warteliste eintragen.

Für die Teilnahme am Seepferdchenkurs bieten wir eine Warteliste an. Den Zugangscode bekommen Sie nach einer Anfrage mit Name und Geburtsdatum des Kindes an: seepferdchen(at)koeln-west.dlrg.de

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Lehrgänge und Kurse

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze und/oder Silber (Nr.: 2023-0034)

für nicht-Mitglieder nach Warteliste!!

Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe

Du kannst sicher Schwimmen und beherrscht die Schwimmtechniken Brust, Rücken und Kraulen und hast Interesse am Rettungsschwimmen, dann melde dich hier zum Kurs an.

Voraussetzungen
(einzureichen bis 21.08.2023)
  • Mindestalter 16 Jahre zum Meldeschluss
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
  • Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen
Ausbildungen
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze
  • Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber
Inhalt
  • Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis
Veranstalter
DLRG Köln-West e.V.
Verwalter
Ausbildung (Kontakt)
Leitung
Volker Frank
Veranstaltungsort
Stadionbad, Olympiaweg 20, 50933 Köln
Termine
16 Termine insgesamt
21.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
28.08.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
25.09.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
16.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
23.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
30.10.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
06.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
13.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
20.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
27.11.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
04.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
11.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad
18.12.23 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr - Stadionbad

Adresse(n):
Stadionbad: 50933 Köln, Olympiaweg 20
Meldeschluss
20.08.2023 12:00
Teilnehmerzahl
Minimal: 8
Maximal: 10
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
  • 120,00 € für Kursgebühr
Mitzubringen sind
  • Schwimmsachen
  • Sportliche Kleidung
  • Kursgebühr
  • Selbsterklärung zum Gesundheitszustand
  • 1.- Hilfe-Nachweis
  • ggf. Deutschen Rettungsschwimmpass
Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Sonstiges

Prüfungen DRSA Silber:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis von Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.
  • 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe
  • 25 m Streckentauchen
  • dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
  • Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Prüfungen DRSA Bronze:

  • Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
  • 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
  • Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
  • 15 m Streckentauchen
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
  • Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
  • 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
  • Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners
  • Demonstration des Anlandbringens
  • 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Dokumente

Diese Website benutzt Cookies.

Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.

Wesentlich

Statistik

Marketing

Die Auswahl (auch die Ablehnung) wird dauerhaft gespeichert. Über die Datenschutzseite lässt sich die Auswahl zurücksetzen.